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SELBSTVERTEIDIGUNG, DIE WIRKT.

STARK BLEIBEN – IN JEDER SITUATION.

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Selbstverteidigung in Wien – Sicherheit durch Technik & Haltung

Selbstverteidigung ist mehr als Technik – sie gibt Sicherheit, Selbstvertrauen und Klarheit in Gefahrensituationen. Im Stellar Kampfsportcenter in Wien vermitteln wir effektive Selbstschutzstrategien aus verschiedenen Kampfkünsten – realitätsnah, praktisch und leicht erlernbar. Unser Training richtet sich an Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder – für mehr Selbstsicherheit im Alltag und auf der Straße.

Was ist Selbstverteidigung?

Unsere Selbstverteidigungskurse vermitteln dir praxiserprobte Techniken für Gefahrensituationen – kombiniert mit Körpersprache, Deeskalation und mentalem Training. Dabei steht nicht der Kampf, sondern deine Sicherheit im Vordergrund. Ideal für alle Altersgruppen, mit oder ohne Vorkenntnisse.

 

Deine Vorteile im Überblick:

  • Realistische Szenarien & praxisnahe Techniken
  • Schulung von Aufmerksamkeit & Körpersprache
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Effektiv & alltagsnah – kein Wettkampffokus
  • Für Jugendliche, Frauen und Erwachsene
  • Kombination aus Technik & mentalem Training

Strukturiertes Training für jedes Level – vom Einstieg bis zur Wettkampfvorbereitung.

  • Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse

  • Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

  • Frauenfreundliche Trainingsgruppen

  • Regelmäßige Probetrainings ohne Anmeldung möglich

Jetzt Probetraining sichern!

Egal ob zur Prävention oder als persönliches Ziel – Selbstverteidigung gibt dir Sicherheit.
Unsere Kurse sind offen für alle – Einstieg jederzeit möglich.